Allez à vélo ou à pied du centre-ville de Narbonne à Gruissan (14,5 km, 60 mn), en longeant des canaux et en contournant l’étang de Gruissan.
Cette première partie du parcours est sauvage et très belle.
Train + vélo en Occitanie : Du 1er juillet au 31 août 2024, avec Accès Vélo Serein réservez obligatoirement et gratuitement la place de votre vélo à bord d'un liO Train.
Durant votre séjour dans l’Aude, sur la Côte du Midi, oubliez votre voiture et optez pour les déplacements doux, grâce à la piste cyclable “la Littorale”.
La meilleure façon de découvrir à votre rythme les richesses du Parc Naturel Régional de la Narbonnaise en Méditerranée.
33 km
84 m
2 h 00
Facile, à réaliser en VTT, VTC
Patrimoine Historique Romanité, Naturel, Paysager, Lagunaire / Canal de la Robine
Boucle idéale en famille
Piste cyclable accessible facilement depuis la ville de Narbonne ou toute station du littoral.
Allez à vélo ou à pied du centre-ville de Narbonne à Gruissan (14,5 km, 60 mn), en longeant des canaux et en contournant l’étang de Gruissan.
Cette première partie du parcours est sauvage et très belle.
Ensuite, une piste cyclable de bonne qualité longe la route et la mer. L’itinéraire passe sur la promenade de Front de Mer de Narbonne-plage, pour atteindre Saint-Pierre-la-Mer (12 km, 50 mn). La continuité est parfaite, et le jalonnement est clair.
Ce parcours à travers les Corbières, permet de découvrir différentes facettes du patrimoine médiéval audois : le quartier de l’Escargot à Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse, plusieurs chapelles, la cité médiévale et l’abbaye de Lagrasse.
35 km
2 h 30 environ
295m
Facile
Patrimoine Historique Médiéval, Cité médiévale et Abbaye de Lagrasse, Paysager, Villages de Charme
Boucle entre amis.
Stationnez votre véhicule à la cave coopérative "Le Cellier des Demoiselles", Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse
A peine le circuit débuté, et vous voilà déjà pied à terre à franchir le porche donnant accès au fameux quartier de l’Escargot, quartier historique de Saint-Laurent-de-la-Cabrerisse. Très en vogue depuis quelques années, il a bénéficié d’une belle rénovation.
Votre itinéraire à travers les vignobles se poursuit vers Tournissan (Chapelle Saint Roch), puis Lagrasse. Si vous en avez le temps, quittez le circuit à Km12 pour visiter la cité médiévale et son abbaye Sainte-Marie-de-l’Orbieu.
Reprendre à la suite l’itinéraire, vers Ribaute, Fabrezan (Chapelle Notre-Dame-de-Consolation) et Villerouge-la-Crémade (Chapelle), avant de terminer votre périple en rejoignant le point de départ.
Le circuit « Terroir Malepère » permet de découvrir à vélo un des quatre terroirs viticoles des appellations Limoux et Malepère. Il longe parfois la Voie Verte Bram/Montségur, nouveau terrain de jeu à votre disposition pour une balade cool.
82 kms
4 h 30
1 015 m
Difficile
Patrimoine Paysager, Œnotourisme -Classement Site FFCT 10
Boucle sportive
Votre véhicule stationné à Limoux, parking de l'Office de Tourisme
Son dénivelé offre de magnifiques points de vue, depuis le Col de la Malepère (Km 18.5, 419 m et point culminant de l’itinéraire) avant d’aborder Montréal et sa collégiale du XIV°.
Après quelques routes vallonnées croisant successivement Cailhau, Cailhavel, Brézilhac, votre périple vous mène à Belvéze du Razès, charmant petit village. Encore un petit effort pour passer le Col de Marmagnes (km 60, 371 m) et c’est déjà le retour sur Limoux.
Le Tour des châteaux porte bien son nom, cheminez sur des routes sinueuses dominées par les sommets pyrénéens et les châteaux du Pays Cathare : tout d’abord le donjon d’Arques, puis les citadelles du vertige de Quéribus, et de Peyrepertuse.
97 km
6 heures
1 611 m
Difficile
Patrimoine Historique Médiéval, Paysager, Gorges, Villages de Charme- Classement Site FFCT, Circuit 12
boucle sportive
Stationnement à Arques parking du château.
Le passage à proximité des châteaux de Quéribus et de Peyrepertuse constitue un moment privilégier. Descendez un instant de votre monture pour apprécier ces chefs d’œuvre et distinguer la falaise de l’ouvrage d’art, ici tout est minéralité, les citadelles souhaitaient rester discrètes…
Autres points d’attrait de l’itinéraire : Bugarach et son célèbre Pech, les gorges de Galamus et leur ermitage. Faites à la suite une incursion dans les Pyrénées Orientales jusqu’au col de Maury.
Attention : éviter la traversée des gorges par temps de grand vent.
Pour aller plus loin :
Consulter le Topoguide : Les Pyrénées à vélo.
Plus de détails sur le Route des Cols, et une proposition de 73 circuits pour tous niveaux de pratique.
Bien que notre périple débute à Gardouch, petite commune de la Haute-Garonne en bordure du Canal du Midi, l’itinéraire sillonne les vallons du Lauragais audois, de villages en villages.
84km
selon votre niveau
5 à 6h
930 m
Difficile
Thématique Patrimoniale et Paysagère - Boucle Sportive
Sortie Autoroute Villefranche-Lauragais Stationnement en bordure du Canal du Midi au Port de Gardouch.
Après la montée à La Louvière (325 m), direction Payra sur l’Hers, puis le Puy de Faucher, point culminant du circuit (375 m).
Si votre condition physique le permet, vous pouvez à la suite prendre la direction de Fanjeaux (variante de 25 kms, cette cité médiévale accrochée à un piton rocheux garde les traces d’un riche passé, en lien avec l’hérésie cathare).
Après tous ces efforts, laissez dérouler et admirez le paysage : Laurac et ses vestiges de l’enceinte médiévale, puis les moulins de Mas Saintes Puelles qui ont bénéficié d’une restauration récente.
Mais déjà, vous apercevez le plan d’eau de la Ganguise et c’est le retour.